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    [夏季中暑急救方法] 中暑头疼怎么缓解

    时间:2018-11-09 04:31:53来源:龙游励志网 本文已影响 龙游励志网手机站

      这是人们夏天经常会遇到的问题,也是人们极为关注的问题之一。那么,下面就由小编带大家一起来了解一下夏季中暑急救方法吧。

      夏季中暑急救方法

      1、移。迅速将病人移至阴凉、通风的地方,同时垫高头部,解开衣裤,以利呼吸和散热。

      2、敷。可用凉湿毛巾敷头部,或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿内侧处。

      3、促。将病人置于4摄氏度水中,并按摩四肢皮肤,使皮肤血管扩张,加速血液循环,促进散热。待肛门温度降至38℃,可停止降温。

      4、浸。将患者躯体呈450浸在18摄氏度左右井水中,以浸没乳头为度。老年人、体弱者和心血管病患者,水温不宜过低。

      5、擦。同时用毛巾擦浸在水中的患者身体,把皮肤擦红,一般擦15—30分钟左右,即刻把体温降至37℃—38℃,大脑未受损者至迅速清醒。同时及早与医院联系,进行及时抢救。

      中暑是什么

      热射病是指因高温引起的人体体温调节功能失调,体内热量过度积蓄,从而引发神经器官受损。在中暑的分级中就是重症中暑。该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气。遇到高温天气,一旦出现大汗淋漓、神志恍惚时,要注意降温。如高温下发生有人昏迷的现象,应立即将昏迷人员抬放至通风阴凉处,浇凉水以降低昏迷者的体温,随后要持续监测体温变化,高烧40℃左右持续不下的要马上送至有经验的医院进行液体复苏治疗,千万不可以为是普通中暑而小视,耽误治疗时间。

      中暑的病症病因

      因为持续闷热会使人的皮肤散热功能下降,而且红外线和紫外线可穿透皮肤直达肌内深层,体内热量不能发散,此时热量集聚在脏器及肌肉组织,引起皮肤干燥、肌肉温度升高、导致汗出不来,进而伤害到中枢神经。继而影响全身各器官组织的功能,患者出现局部肌肉痉挛、高热、无汗、口干、昏迷、血压升高、咳嗽、哮喘、呼吸困难、甚至呼吸衰竭等现象,是中暑最严重的一种类型。

      中暑的表现及诊断

      1、先兆中暑是患者在高温环境中劳动一定时间后出现头昏、头痛、口渴多汗、全身疲乏、心悸注意力不集中、动作不协调等症状、体温正常或略有升高

      2、轻症中暑除有先兆中暑的症状外,出现面色 潮红、大量出汗脉搏快速等表现,体温升高至38.5℃以上。

      3、重症中暑包括热射病、热痉挛和热衰竭三型。

      3.1、热射病的典型临床表现为高热(41℃以上)无汗和意识障碍。常在高温环境中工作数小时或老年、体弱慢性病患者在连续数天高温后发生中暑。先驱症状有全身软弱、乏力头昏、头痛、恶心出汗减少。继而体温迅速上升,出现嗜睡谵妄或昏迷。

      3.2、热痉挛常发生在高温环境中强体力劳动后患者常先有大量出汗,然后四肢肌肉、腹壁肌肉甚至胃肠道平滑肌发生阵发性痉挛和疼痛。

      3.3、热衰竭常发生在患者对热不适应体内常无过量热蓄积。患者先有头痛、头晕恶心,继有口渴、胸闷脸色苍白、冷汗淋漓、脉搏细弱或缓慢血压偏低。

      中暑的预防方法

      1、饮水方面。首先应注意补充水分。夏季人体水分挥发较多,不能等渴了再喝水,那时身体已是缺水状态。另外,身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走,应适当喝一些盐水。

      2、食物方面。要补充足够的蛋白质,如鱼、肉、蛋、奶和豆类;另外,还应多吃能预防中暑的新鲜蔬果,如西红柿、西瓜、苦瓜等。大量吃冷饮容易中暑,因为人体局部的温度突然降低会影响到各系统功能的正常运行。

      3、外出方面。出门记得要备好防晒用具,最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出,一定要戴遮阳帽、戴太阳镜、涂抹防晒霜,带上充足的水。此外,防暑降温药品,如十滴水、仁丹、藿香正气水等一定要备在身边。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,少穿化纤类的衣服,以免大量出汗时不能及时散热。

      4、睡眠方面。高温天气体力消耗也大,容易感到疲劳。充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,有助预防中暑。


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